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如何消除眼袋?以上四種方法可以改善眼部老化症狀

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人生中就是眼袋出現下垂、臃腫的情況,外人看起來就像一個袋子,所以叫眼袋。但是對於中老年人來說,由於衰老和皮膚水分減少的原因,大多都會出現眼袋的情況。年輕人如果有眼袋,除了遺傳的原因,那和生活習慣也有很大的關系,熬夜是一種常見的現象。長期熬夜會導致眼部周圍血管循環不暢,眼袋、黑眼圈也會出現。如何消除眼袋呢?


1,不要熬夜。


一生不能熬夜是個老生常談的問題,很多人都知道晚上11點以後睡覺就是熬夜。這段時間是子時,自然界的陰陽交替,也是身體休息、產生新陽氣的時候。這個時候不睡覺不僅會消耗過多的陽氣,還會影響陽氣的產生,直接雙殺陽氣對身體的傷害最大。睡眠不只有黑眼圈、長眼袋,因為陽氣被消耗後就會特別衰老。堅持早睡一個月就會頭現,不但氣血多了還會更年輕。


2、脾腎具有良好的調理效果。


平時人們把脾腎調理好,就是能夠補足氣血運化水濕,黑眼圈就不會有黑眼圈,可以改善身體衰老的症狀。另外還有一種情況就是脾虛重,肌肉無力上升,眼袋下垂較明顯,有垂拉感覺,常伴有虛胖、無力、四肢沉重、舌胖有齒痕、大便粘等症狀。通過艾灸足三裏穴能起到健脾祛濕的作用nu skin 制度


3、可以用冷敷來消腫。


如果生活中由於睡眠不足而出現眼袋,可以通過冷敷的方式來緩解。將2到3個冰粒用保鮮紙包好,蓋住毛巾對折在眼瞼上,放入冰塊。使用冰凍的茶包或者化妝棉,也能起到消腫鎮靜的作用。睡覺前也會吃太多口味的食物,喝太多的水,都會造成眼泡水腫和眼袋的形成。


4、自制小黃瓜眼膜。


黃瓜的美容功效在生活中毋庸置疑,可以在眼袋的地方塗上小黃瓜,敷上薄片的小黃瓜,能幫助緩解黑眼圈的症狀。但是千萬不要忘記,敷小黃瓜的眼膜是幹淨的皮膚很薄很容易曬傷,所以要避開陽光,以免去除眼袋而多雀斑如新評價




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